خلاصه سی دی های آموزشی ؛ غذای ما، دوای ما
چهارشنبه 8 آذر 1396 ساعت 12:01 | نوشته ‌شده به دست مریم رضوانی rezvani | ( نظرات )

به نام نامی عشق

خلاصه سی دی "غذای ما، دوای ما" از مهندس حسین دژاکام


دیدگاه ما در کنگره دیدگاه خداوند است چون معتقدیم که انسان دارای صور پنهان است و بقا دارد و از بین نمی‌رود. صور آشکار انسان یک قسمت از جهان اکبر است. ما معتقدیم هر عملی که انجام می‌دهیم یک عکس‌العمل دارد. هر کار نیکی که انجام دهیم پاداش می‌گیریم و اگر کار بدی انجام دهیم نتیجه‌اش را می‌بینیم.


دوای ما غذای ما و غذای ما دوای ماست

گذشتگان به این مطلب اعتقاد داشتند و این شعارشان بود که عامل اکثر بیماری‌ها غذای ماست و عامل بهبودی ما غذای ماست. افرادی که از انواع قرص‌های ویتامین‌دار استفاده می‌کنند برای این است که نمی‌توانند غذا و یا میوه‌ای بخورند، ولی برای آن‌هایی که می‌توانند از انواع غذاها و میوه‌ها استفاده کنند نباید از قرص استفاده کنند. اگر قرار است از دارو استفاده کنیم باید به‌اندازه استفاده کنیم.

بیماری‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند: یک بیماری هست که در اثر حادثه و واگیردار بودن به وجود می‌آید، بیماری دیگر در اثر کمبود مواد غذایی به وجود می‌آید مثل کسانی که آهن و یا ویتامین بدنشان کم است که باید توسط مواد غذایی جذب بدن شود. اگر از حبوبات و میوه‌جاتی که ویتامین‌دارند استفاده کنیم جذب بدن ما می‌شود و کمبود ویتامین جبران می‌شود، یک سری بیماری در اثر کمبود موادی است که خود بدن آن را می‌سازد مانند آدرنالین، اندورفین، انکفالین و... که سیستم ضد درد بدن است و درد را تسکین می‌دهد که باید مواد اولیه سالم را وارد بدن کرد و بدن خود به سوخت‌وساز بپردازد.

همان‌طور که ماشین برای کار کردن به سوخت و چیزهای دیگری احتیاج دارد بدن انسان نیز به سوخت که شامل سه پارامتر آب، هوا و غذا است نیاز دارد.

آب مهم‌ترین نوشیدنی است که انسان باید از آن استفاده کند. چایی، قهوه، نوشابه و نوشیدنی‌های دیگر خود باعث دفع آب بدن می‌شود. پس باید آب به میزان کافی استفاده شود و نباید از آب خیلی سرد استفاده کرد چون معده گرم است و سرد بودن آب، ایجاد مشکل می‌کند. پارامتر دوم هواست. هر شخصی باید از هوای پاک و به‌دوراز آلودگی استفاده کند و با رفتن در پارک‌ها و مکان‌هایی که دارای فضای سبز است می‌توان از هوای پاک برخوردار شد. سومین مورد غذاست که خود شامل سه بخش است: اول اینکه استفاده از سبزی‌ها و میوه‌جات که برای بدن لازم است و باید توجه کرد که میوه‌ها در فصل خودشان مورداستفاده قرار گیرد. دومین قسمت استفاده از غلات و حبوبات است که درگذشته از این مواد، غذاهای مقوی درست می‌کردند که امروزه با استفاده از فست فودها از این مواد فاصله گرفته‌اند و باید در هفته از یک یا دو غذاهایی که حبوبات و غلات دارد استفاده کنیم. قسمت سوم استفاده از گوشت است که شامل سه بخش: گوشت قرمز (گوشت گوسفند، گوساله و...)، گوشت پرندگان (گوشت مرغ، بوقلمون، شترمرغ و...) و گوشت سفید (ماهی) هست. بدن ما به این غذاها احتیاج دارد و از هرکدام باید به میزان لازم استفاده کرد.

دیدگاه ما در کنگره دیدگاه خداوند است چون معتقدیم که انسان دارای صور پنهان است و بقا دارد و از بین نمی‌رود. صور آشکار انسان یک قسمت از جهان اکبر است. ما معتقدیم هر عملی که انجام می‌دهیم یک عکس‌العمل دارد. هر کار نیکی که انجام دهیم پاداش می‌گیریم و اگر کار بدی انجام دهیم نتیجه‌اش را می‌بینیم. جهان هستی گسترده است. ما در ظاهر می‌بینیم که شخص سالم است اما در باطن ممکن است بیماری مانند سرطان، کم‌خونی و بیماری‌های دیگر داشته باشد. ما باید تلاش کنیم بیشتر بشناسیم و بدانیم که برای درمان بعضی از بیماری‌ها، اگر وقت آن گذشته باشد نمی‌توانیم کاری انجام دهیم. زمانی بیماری قابل‌درمان است که وقت درمان آن نگذشته باشد و بدن آلوده نباشد.

ما می‌توانیم با تغذیه سالم و درست، از به وجود آمدن بیماری‌ها جلوگیری کنیم. پیاده‌روی و ورزش را نیز فراموش نکنید.

نگارش: همسفر نجمه (لژیون سوم)

تایپ: همسفر زهره (لژیون سوم)

ویرایش و تنظیم: همسفر مریم 

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: سی دی های جهان بینی،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
مسافر رحمت یکشنبه 26 آذر 1396 22:43
عالی بود .تشکر،
چهارشنبه 8 آذر 1396 15:17
خداقوت .عالی بود
مریم همسفر مرتضی چهارشنبه 8 آذر 1396 11:51
عالی بود.ممنون از لژیون سوم و خانم مریم عزیز
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: