وادی هشتم
دوشنبه 27 فروردین 1397 ساعت 09:13 | نوشته ‌شده به دست همسفر زهره tavoosi | ( نظرات )

به نام خالق یکتا

در باب دستور جلسۀ هفتگی: وادی هشتم

امواج چون گردباد بر زمین می‌آیند و آنچه برداشتنی باشد با خود به امانت می‌برند و این جز فرمان حاصل نمی‌گردد.


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


مشارکت مکتوب
شنبه 25 فروردین 1397 ساعت 10:33 | نوشته ‌شده به دست همسفر زهره tavoosi | ( نظرات )

به نام قدرت مطلق الله

مشارکت مکتوب همسفران در باب دستور جلسه؛ وادی هشتم


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


در باب دستور جلسۀ هفتگی: وادی هشتم
جمعه 24 فروردین 1397 ساعت 23:31 | نوشته ‌شده به دست مریم شفیعی | ( نظرات )

به نام قدرت مطلق الله

در باب دستور جلسۀ هفتگی: وادی هشتم

به قلم کمک راهنما؛ همسفر مریم

 

با حرکت راه نمایان می‌شود

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


در باب دستور جلسه هفتگی: دانایی، دانایی موثر، سواد
چهارشنبه 15 فروردین 1397 ساعت 13:10 | نوشته ‌شده به دست مریم رضوانی rezvani | ( نظرات )

به نام آرامش‌دهنده قلب‌ها

 دانایی، دانایی مؤثر، سواد

به قلم کمک راهنما؛ همسفر فاطمه

کسی که بداند چه‌کاری خوب است و چه‌کاری بد و در عمل هم انجام کننده باشد به این شخص گفته می‌شود دانا

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


ذره بین ذهن
چهارشنبه 8 فروردین 1397 ساعت 12:35 | نوشته ‌شده به دست نمایندگی نیک آباد | ( نظرات )

چنانچه در ذهن شما همیشه فکرتان این باشد و هر روز به آن فکر کنید شبها به هنگام خواب هم فکر و خیالتان همه در عالم توانایی و تندرستی سیر می کند و از این رو در خواب و بیداری تجدید قوا خواهد شد و نیرویی که روز از دست داده اید به خوبی دوباره در خواب بدست می آورید


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،

برچسب‌ها: کنگره 60 نیک آباد،

لینک های مرتبط: درمان اعتیاد کنگره 60،

دوپامین چیست و چه تاثیری در ما دارد؟
شنبه 4 فروردین 1397 ساعت 11:39 | نوشته ‌شده به دست مرتضی ضیایی | ( نظرات )

     دوپامین چیست و چه تاثیری در ما دارد؟

دوپامین یک ماده شیمیایی است که در سیستم اعصاب مرکزی، دستگاه گوارش و اندام های مختلف بدن یافت می شود. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است و کمک می کند تا سلول های عصبی مغز (نورون ها) با یکدیگر مرتبط باشند. سطوح پایین این ماده در مغز موجب می شود سلول های عصبی در انتقال پیام مشکل داشته باشند.

دوپامین ماده ای است که برای برقراری ارتباط، احساسات، کنترل، لذت و تنظیم پاسخ های عاطفی مورد نیاز مغز است. این ماده همچنین یک محرک است زیرا کمک می کند تا یک فرد برای گرفتن پاداش تلاش کند.

دکتر امیلی روانپزشک آمریکایی معتقد است دوپامین رازی است که ما را انسان می کند. این ماده توانایی هوشمندی، برنامه ریزی برای آینده و مقاومت در برابر انگیزه هایی که می توانند به ما آسیب برسانند را ایجاد می کند.

هنگامی که سطح این ماده در تعادل مناسب است، ما احساسات قوی و رضایت مندی زیادی از کاری که انجام می دهیم داریم. این باعث می شود ما رویاها را تعقیب کرده و از فعالیت هایی که می تواند مانع پیشرفت ما شود اجتناب کنیم. با وجود میزان مناسبی از دوپامین در مغز، ما می توانیم با استرس مبارزه کنیم

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،

چند توصیه برای زمان خواب و مراقبت از آن
جمعه 3 فروردین 1397 ساعت 09:58 | نوشته ‌شده به دست مرتضی ضیایی | ( نظرات )

چند توصیه برای زمان خواب و مراقبت از آن

کم خوابی مشکلی است که دامنگیر خیلی از افراد در جامعه است و دلایل متعددی برای آن ذکر شده است اما کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.به خصوص در ایام نوروز که گاها به دلیل تعطیلات ، میهمانی و.... افراد کنترل صحیحی بر مسئله خواب ندارند و این عدم کنترل خصوصا زمان مصرف دارو در مسافران سفر اول دچار اختلال کرده و در اغلب اوقات حال خراب تا زمان وعده بعدی دارو در ظهر هم ادامه پیدا می کند . زمان خواب نیم ساعت و حداکثر یک ساعت بعد از زمان وعده شب می باشد.

Image result for ‫بی خوابی‬‎


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


آداب معاشرت،
پنجشنبه 2 فروردین 1397 ساعت 10:47 | نوشته ‌شده به دست نمایندگی نیک آباد | ( نظرات )

                                                         آداب معاشرت،

درمان اعتیاد فقط صرف مصرف نکردن مواد مخدر و راه اندازی سیستم X نیست. طریقه درست زندگی کردن نیز بخشی از پروسه درمان و تعادل است...

همان‌گونه که می‌دانیم کنگره 60 به‌کرات این مسئله را عنوان نموده است که درمان، فوق ترک است و تعادل فوق درمان. به‌واقع، کنگره 60 مرکزی برای ترک اعتیاد نیست، مرکزی برای صرف درمان اعتیاد هم نیست؛ کنگره 60 جایی است برای رسیدن به درمان همراه با تعادل. از واژه تعادل پیداست که مفهوم این واژه پایداری است، بنابراین رمز موفقیت درمان در کنگره 60 رسیدن به تعادل است. اگر درصد برگشت به اعتیاد در رها شدگان کنگره 60 بسیار پایین است به این دلیل است که آن‌ها نه تنها به درمان رسیده‌اند، بلکه به‌موازات درمان، به تعادل نیز رسیده‌اند؛ یعنی به پایداری رسیده‌اند.          

                                                                           

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،

برچسب‌ها: کنگره 60 نیک آباد،

لینک های مرتبط: درمان اعتیاد کنگره 60،

مشارکت مکتوب
یکشنبه 27 اسفند 1396 ساعت 08:11 | نوشته ‌شده به دست همسفر زهره tavoosi | ( نظرات )

به نام قدرت مطلق

مشارکت‌های مکتوب همسفران

در باب دستور جلسه هفتگی: چگونه از تعطیلات استفاده کنیم؟

 اهمیت دادن به جسم همراه با غذای مناسب، ورزش و خواب شب را در ایام تعطیلات در اولویت قرار دهیم و آموزش‌های کنگره را به‌صورت عملی انجام دهیم و در آخر تعطیلات باحال خوب، خودمان را برای آموزش بیشتر در کنگره آماده کنیم. برنامه‌ریزی درست داشته باشیم و بادید مثبت به زندگی و اطرافیان نگاه کنیم که تعطیلات برایمان دوران طلایی و جای جبران باشد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،


در باب دستور جلسه هفتگی؛ وادی هفتم
جمعه 18 اسفند 1396 ساعت 19:03 | نوشته ‌شده به دست مریم رضوانی rezvani | ( نظرات )

به نام قدرت مطلق

در باب دستور جلسه هفتگی: وادی هفتم

به قلم کمک راهنما؛ همسفر مریم

نظام طبیعت بدون حساب، کتاب و برنامه‌ریزی نیست که من همین‌طور بدون تفکر و برنامه‌ریزی شروع به حرکت در یک‌راهی بکنم و انتظار موفقیت در آن راه را داشته باشم. 

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: مقالات،




 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: